Світло Душі

Фахова психологічна підтримка
Ефективна терапія тривоги, вигорання та життєвих криз

Не відкладайте своє життя на потім. Наші фахівці допоможуть зрозуміти причини вашого стану та відчути полегшення вже після першої розмови.

✅ Швидкий результат завдяки методам КПТ та Гештальт-терапії.
✅ 100% анонімність та безпечний простір
✅ Приймаємо онлайн або в затишному офісі в Івано-Франківську

Чому нам довіряють своє ментальне здоров’я?

Створюємо безпечний простір, де вас почують, зрозуміють і допоможуть

Працюємо із запитом, а не за шаблоном

Жодних “чергових” порад. Ми глибоко розбираємо саме вашу ситуацію та підбираємо інструменти, які допоможуть конкретно вам.

Дипломовані практики, а не теоретики

Усі спеціалісти мають вищу профільну освіту та регулярну супервізію. Ми не експериментуємо на клієнтах, а використовуємо перевірений досвід.

Повна анонімність та безпека

Те, що сказано в кабінеті, залишається в кабінеті. Ми суворо дотримуємося Етичного кодексу психолога. Жодного осуду чи оцінки.

Доказові методи без езотерики

Використовуємо КПТ, Гештальт та інші науково обґрунтовані методи. Працюємо на результат, щоб ви відчули полегшення якнайшвидше.

Впізнаєте себе в цих ситуаціях?

Перший крок до поліпшення — усвідомлення проблеми. Дозвольте нам допомогти вам

Якщо вам знайомі ці стани, саме час потурбуватися про себе:

🔴Постійна тривога та напруга: неможливість розслабитися, поганий сон, нав’язливі думки, панічні атаки.

🔴Апатія та вигорання: “нічого не хочу”, хронічна втома, втрата інтересу до роботи чи хобі, відчуття безвиході.

🔴Проблеми у стосунках: часті сварки, нерозуміння з партнером, самотність навіть серед людей, важке розлучення.

🔴Низька самооцінка: невпевненість у собі, страх критики, “синдром самозванця”, залежність від думки інших.

🔴Психосоматика: лікарі кажуть “ви здорові”, але тіло болить, є спазми, головні болі або проблеми з диханням на фоні стресу.

🔴Пережиті травми: втрата близьких, насильство, аварії або наслідки воєнних подій.

Не чекайте, поки стане гірше. Більшість цих проблем можна вирішити за допомогою короткострокової терапії.

Наші послуги

Наша команда пропонує комплексний підхід до вирішення ваших завдань, забезпечуючи якість та зручність у кожній деталі

КОНСУЛЬТАЦІЯ ПСИХОЛОГА

Для тих, хто заплутався, має проблеми на роботі чи в стосунках, хоче прийняти важливе рішення або просто виговоритися. Працюємо з конкретним запитом “тут і зараз”.

Формат – онлайн / офлайн

Тривалість 50 хвилин

КОНСУЛЬТАЦІЯ ПСИХОТЕРАПЕВТА

Глибока робота з травмами, депресією, панічними атаками, РХП та хронічною тривогою. Лікування словом і спеціальними методиками для стійких змін у житті.

Формат – онлайн / офлайн

Тривалість 50 хвилин

КОНСУЛЬТАЦІЯ ПСИХІАТРА

Лікарська допомога. Тільки психіатр може поставити клінічний діагноз та виписати ліки (антидепресанти, заспокійливі), якщо терапії недостатньо.

Формат – онлайн / офлайн

Тривалість 50 хвилин

КОНСУЛЬТАЦІЯ ДИТЯЧОГО ПСИХОЛОГА

Допомога дітям при страхах, істериках, проблемах у школі чи розлученні батьків. Корекція поведінки та консультації для батьків щодо виховання.

Формат – онлайн / офлайн

Тривалість 50 хвилин

Відгуки

Реальні історії людей, які змінили своє життя

Максим В.

23.06.25

Чесно кажучи, я довго вагався і був скептиком. Думав, що просто розмови не допоможуть. Але вже після двох сесій тривога реально зменшилася, і я нарешті почав нормально спати. Дякую за професіоналізм і відсутність “води” лишньої

Ірина М.

05.08.25

Трохи боялася першої зустрічі, не знала, як розказати про свої проблеми чужій людині. Але атмосфера була настільки комфортною, що напруга зникла, буквально за хвилину. Тепер я знаю, що звертатися по допомогу – це не слабкість, а сила.

Андрій та Оля

11.07.25

Звернулися, коли здавалося, що єдиний вихід -розлучення. Дякуємо фахівцю за те, що не ставав на чийсь бік, а допоміг нам почути одне одного. Ми зберегли сім’ю і навчилися РОЗМОВЛЯТИ без крику

Хто буде з вами працювати?

Ми не даємо порожніх порад. Ми використовуємо науковий підхід, щоб повернути вам якість життя

Наша команда — це дипломовані психологи та психотерапевти з практичним досвідом від 5 років. Ми регулярно проходимо супервізії та підвищення кваліфікації, щоб надавати допомогу, яка відповідає сучасним європейським протоколам, а не застарілим теоріям.

Ми працюємо виключно з доказовими методами (КПТ, Гештальт, Емоційно-фокусована терапія). Це означає: жодної езотерики чи осуду. Ми допомагаємо знайти корінь проблеми та інструменти для її вирішення, а не просто “слухаємо”.

Центр “Світло Душі” — це місце тотальної безпеки. Усе, що відбувається в кабінеті, залишається суворо конфіденційним. Ми створили простір, де можна бути собою, плакати, злитися і говорити про те, про що мовчать з близькими.